N'ayant pour le moment pas réussi à intégrer un module d'avis client, j'ai tenu à préserver et à vous faire part des précieux témoignages récoltés depuis le début de mon activité en 2007. Il sagit donc d'un copier-coller réalisé sur mon précédent site afin de vous donner un aperçu de mon travail.

Stéphan Dubois http://stephanduboispro.wix.com/lamusiqueautrement 2016-04-19 22:01:42 

Le Meilleur Coach APS de la Zone PACA.

Stéphan Dubois, Champion de France D N 3 et D N 2 avec Eric et le Pôle France d'Antibes Juan les Pins.

 

Pascale & JP 2016-01-03 16:02:57 

Les performances sportives ne s'acquièrent pas en 1 jour, elles ne s'améliorent pas en 2;

elles demandent vigueur ,assiduité, persévérance;

quelque soit notre objective, le chemin est toujours plus dur pour y arriver car c'est une lutte contre soi-même. 

Dans ce combat il est bon de trouver une main amie, un mentor, un coach....ERIC

Qui si frotte, si pique 

3 mois déjá et j'ai obtenu des résultats impressionnants, qui m'ont fait regretté les 2 ans passés dans une salle de sport (que de temps perdu!). 

Que du positif sur ces moments travaillés ensemble

Je te remercie pour tes conseils sur la nutrition tes encouragements, ta vitalité, ta passion.

C'est ce que Éric sait nous donner avec un grand professionnalisme, toujours motivant et repoussant toujours plus loin nos limites.

Merci!!!

amitiés de Bandol

Pascale et JP

 

Emmanuelle 2015-10-24 22:07:45 

Après 18 mois d'arrêt de sport, j'ai décidé de me reprendre en main. Je recherchais du renforcement musculaire pour soulager mes douleurs au niveau des cervicales et des trapèzes et quelqu'un qui me remotive ! Eric a été pendant quelques mois un coach d'un grand professionnalisme, très pédagogue, á l'écoute, patient. Tous ses conseils bien avisés, tant dans le domaine de la santé dans l'assiette que dans les exercices pour me soulager mes tensions dans mes cervicales ou pour du renforcement musculaire m'ont été précieux. Il m'a aussi redonné goût au sport. Mon objectif a été plus qu'atteint. Merci Eric !

 

Marine 2015-09-11 16:45:25 

Il y'a quelques mois déjá,une amie trés chère que je vois régulièrement passe me voir, elle est radieuse. Sans fard ni coiffure particulière, elle est resplendissante, pleine d'énergie, une peau magnifique et un air béat, je lui demande si elle est amoureuse. Non, elle a un coach!! Pas besoin de me convaincre longtemps, je commence les cours avec Eric. Deux mois aprés, le bilan est plus que positif! Pas sportive pour un sou il m'a donné goût á une activité sportive régulière. Il m'a donné beaucoup de conseils pour faire attention á mon alimentation.. Eric est un homme á l'écoute, patient et pédagogue, il a su avec douceur me pousser jusque dans mes derniers retranchements. Merci Eric!

 

Virginie 2015-08-05 02:17:48 

Après la naissance de mes enfants, ma silhouette n'était plus aussi tonique. Adieu ventre plat et taille 38. Considérant que le congé maternité c'est aussi un temps pour les mamans, j'ai décidé de prendre les choses en main. Le sport á domicile m'est apparu comme la solution idéale car je n'avais pas á me soucier de faire garder mes enfants pendant mes séances et je ne perdais pas de temps en trajet (avantage non négligeable pour une maman de 2 enfants). Quand j'ai fait appel á Eric je ne savais pas trop á quoi m'attendre mais je me suis dit "on verra bien...". Aujourd'hui je me félicite de cette demarche car j'ai eu la chance de trouver quelqu'un de très professionnel avec qui j'ai obtenu des résultats que je n'aurais jamais pu atteindre en salle de sport et encore moins en m'entrainant seule. Éric sait se montrer encourageant sans pour autant être complaisant et ça paye. Je salue aussi sa grande patience lorsque nous sommes interrompus par bébé qui á perdu son doudou ou par mon grand qui décide de participer en grimpant sur le dos de maman. Après chacun de mes accouchements le personnel médical m'avait fortement déconseillé de reprendre le sport immediatement. Nous en avons parlé et Eric a adapté ses cours en me proposant des exercices qui ont renforcé mes abdos sans exercer de contrainte sur le periné. Je tiens á dire que je nai jamais pratiqué le sport de façon intensive par le passé. Juste un peu de fitness en salle de sport comme beaucoup de femmes. Donc ne croyez pas que ce genre de service soit reservé aux sportifs avec des objectifs exceptionnels ou á une élite. Il suffit juste d'avoir envie de se bouger et ça marche.

 

Danièle - 71 ans 2015-06-22 21:13:26 

Arrivée depuis 2 ans 1/2 dans le Var, j'ai cherché immédiatement un coach á domicile, car ayant une prothèse á chaque genou, je suis limité dans certains exercices . Eric s'est adapté á mon problème et avec patience et fermeté m'a poussé 

hors de mes limites mais toujours en faisant attention á la douleur . Pendant l'heure de cours, il est très attentif á chaque mouvement et insiste sur le renforcement des muscles des jambes afin de me permettre de marcher' correctement et de garder une certaine souplesse .Lorsque je dis que j'ai un coach á domicile les gens me regarde comme une privilégiée alors qu'avec la réduction d'impôts ça reste très abordable . Et puîs il vaut mieux entretenir sa forme que de prendre des médicaments !!!!

 

Mariannick 2015-06-07 15:09:09 

Voici la troisième année qu'Eric m'entraîne, le bien-être que j'éprouve ainsi que ma forme physique lui sont totalement dûs. Il a le don pour vous faire atteindre des résultats que je n'aurais jamais imaginés, il est patient, encourageant et adapte son enseignement á mon âge et á mon rythme. Je suis toujours dans l'attente de son cours et en super forme á la fin. Encore merci Eric.

 

Jean-Marc 2015-02-22 09:34:19 

Bonjour, j'ai pris contact avec Eric après une opération de l'épaule. L'objectif était de retrouver une mobilité complète du membre opéré. Objectif atteint avec en plus des corrections sur les postures sans douleurs et avec un max de plaisir. Eric est á l'écoute , s'adapte á votre besoin et vous amène tranquillement á retrouver l'envie et la dynamique pour retrouver des sensations et l'envie de vous dépasser. N'hésitez pas .20/02/2015.

 

Martial L 2014-09-11 09:41:18 

Après 8 ans d’inactivité pour raisons professionnelles, le bilan était sans appel : +9 kg, une esthétique douteuse et la sensation d’avoir perdu mon énergie vitale. Décidé á reprendre les choses en main, j’ai entrepris de reprendre le sport : beach-volley, foot… rien ni faisait ! Pire, l’incapacité de retrouver mon passé glorieux de sportif de haut niveau m’ont réellement déprimé : trop vieux, trop lourd… Par bonheur, ma secrétaire qui suivait des cours de coaching sportif pour se défaire de maux de dos et de genoux me suggéra de rencontrer Eric. Et lá je dois dire : OUAHOUH ! Enfin un interlocuteur á la hauteur. Il a replacer les objectifs dans la durée, seule garante d’effets á long terme, associant activité physique de plus en plus intense, tout en protégeant mon dos fragile, et conseils en nutrition. Bilan au bout de 4 mois : -7 kg (-10 kg de graisse + 3 kg de muscle), une énergie pleinement retrouvée et j’apprécie á nouveau mon reflet dans la glace… que dire de plus ? Essayez le !

 

Mariannick 74 ans 2013-09-15 14:37:49 

Depuis le mois de mai, Eric me fait découvrir les bienfaits de la gymnastique á laquelle j'étais réfractaire. Il adapte les mouvements á mes besoins et les effets sont lá : souplesse des articulations, disparition des douleurs, meilleur sommeil, affinement de la silhouette et un tonus retrouvé. Merci Eric, on continue !!!

 

Nathalie 2013-09-04 12:04:59 

J'ai subi une intervention chirurgicale et j'ai perdu 37 kgrs et j'ai donc pris la décision de prendre éric comme coach á domicile. J'ai eu un programme personnalisé et cela a fait que je n'ai pas eu besoin de chirurgie réparatrice et en plus ayant des problèmes de dos et genoux, il en a tenu compte et á ce jour j'ai une santé de jeune fille et je dirai presque un corps de jeune fille je retrouve une nouvelle jeunesse. merci encore éric pour ton professionnalisme et ton efficacité.

 

Mireille AB 2013-06-30 14:08:07 

Bjr je suis la maman de julien. Infirmière libérale (travail physique, voiture á gogo...) avec des soucis d'hernies discales, Eric m'a apporté son aide pour un manque de souplesse, des douleurs chroniques et une inactivité sportive.

En quatre séances, j'ai déjá ressentie les effets positifs de son entrainement (plus d'anti-inflammatoires, quasi plus de douleurs...) De plus, petit á petit , je récupère ma souplesse du dos ainsi que ma tonicité musculaire...

Il a une grande connaissance de l'anatomie et il a su me proposer une alternative aux médicaments.

 

Julien AB 2013-06-30 13:58:11 

Depuis un an, je me remets á niveau pour préparer le

concours d'entrée dans la gendarmerie. Même si du chemin reste á faire, Eric a permis que je développe mon capital musculaire, ma souplesse. Il a su se mettre á mon niveau et il sait me booster ! il est très attentionné á ce qu'il ne m'arrive aucun soucis physiques lors des entrainements.

Sa compétence n'est pas á mettre en doute.

 

Julien 2013-06-29 11:18:49 

Souffrant de gros problème de dos depuis plus d'un an (lumbago a répétition, hernie discale compressive), j'ai fait appel á Eric, n'y croyant que très peu. En un mois, á raison de deux séances par semaine, j'ai d'abord retrouvé de la souplesse et de la tonicité. En deux mois, j'ai pu commencer á travailler á nouveau mon dos, et en trois moi, je n'ai PLUS AUCUNE DOULEUR!! la hernie est toujours présente, mais le travail d'Eric, adapté et abordable, m'a permis de retrouver une vie sans douleur. Merci, Coach!

 

Noelle 2013-03-20 18:01:48 

Depuis deux ans , je cherchais un coach sportif susceptible de me faire faire des exercices adaptes d une part a mon age ainsi qu a mes problemes de sante anterieurs.a ce jour, cette experience est tres positive , je la conseille vivement .cette discipline est nettement plus benefique que le sport en salle.

 

Christophe 2013-01-19 08:59:03 

Jamais fidèle trés longtemps á une salle de sport comme nombreux d'entre nous, je travaille avec Eric PAULIAC depuis 2 ans.

Malgré une activité professionnelle intense et ma passion pour les restaurants et le bon vin, Eric est parvenu a créer et maintenir chez moi une silhouette et une musculature comme je n'ai jamais su entretenir jusqu'alors.

Eric se préoccupe vraiment du résultat pour ses clients.

Mes amis et relations professionnelles pensent que je passe du temps en salle de sport ! ...et bien non ! ;)

Merci Eric ! 

CB. chef d'entreprise.

 

Didier 2012-06-25 20:58:17 

En quelques séances, mes problèmes de dos se sont atténués grace á des exercices adaptés. On passe á l'étape suivante.

 

Françoise 2012-01-11 14:26:04 

Après une pause "vacances fêtes de fin d'année!", séance sportive hier avec Eric ..... 

Il me tardait vraiment de reprendre!!!

Quelques courbatures aujourd'hui mais la sensation de ne pas avoir perdu les progrès atteints avant les vacances et ça c'est motivant!

J'ai offert 10 séances á mon mari et il a l'air pressé de commencé avec Eric malgré son planning chargé!

Je voulais aussi vous souhaiter une très bonne année et une excellente santé!

Sportivement et bonne continuation á tous!

 

Delphine 2011-11-18 11:38:51  

Je travaille avec Eric depuis 6 mois et je dois avouer que depuis c’est tout mon quotidien qui s’améliore de jour en jour.

Lorsque j’ai contacté Eric je n’y croyais pas vraiment ; j’étais en surpoids depuis de nombreuses années, suite á mes antécédents et plusieurs accidents de voiture mon dos me faisait extrêmement souffrir ( scoliose, hernie discale, sciatique, lombalgie… ) et mon alimentation laissée á désirer…

Ma motivation était forte mais je ne me sentais pas capable de pratiquer un sport seule ou en ou en salle livrée á moi-même sans encadrement.

Au fil des séances et suite á de nombreux efforts, j’ai vu ma silhouette et ma posture changer.

Grâce á son expérience et le soutien d’Eric je me suis vite sentie en confiance dans mon corps, face aux difficultés je découvrais mes capacités de jour en jour.

Avant pas un jour ne s’écoulait sans que je ressente mon mal de dos ( au travail, je suis secrétaire la position assise devenait insupportable, en sortie… ) A présent je revis !!

Tous ces efforts me sont bénéfiques á tous les niveaux ( perte de poids 14kg en 6 mois, bien être, sommeil ).

Je vais en conclure avec un grand merci á Eric et je compte bien ne pas le lâcher d’aussitôt !!!!!!!!!!! 

 

Jean marc 2011-11-11 10:01:50 

...energique, efficace, disponible ..!!!!

en quelques seances j'ai pu tirer bénéfice des conseils et de la compétance d'Eric ...

 

Françoise 2011-09-27 15:01:39 

Depuis le 23 juillet, Eric me coache , me conseille, me motive et il a même réussi á me faire oublier ma balance!

Pfff!, aujourd'hui mon poids m'importe peu: pour vous dire j'ai renfilé ma robe de mariée et même avec 5 kg de plus qu'il y a 12 ans,

elle me va comme un gant!!!

Dès la 5ième semaine avec Eric, je me sentais déjá mieux dans mon corps.

Mon jean préféré ne me serre plus depuis la 8ième semaine, quel bonheur!

J'ai toujours pratiqué le sport avec plaisir mais les conseils et le suivi d'Eric m'ont permis de réaliser où et quand je faisais des erreurs de posture .

Eric m'aide á progresser en qualité de travail musculaire , je suis plus tonique et plus élancée.

L'entretien d'évaluation a permis á Eric de cibler mes attentes en fonction de mon passé, de mes soucis de dos ; résolus avec mon ostéo avec des exos de correction 

avant de commencer les séances de coaching avec Eric. 

 Patient, attentif, perfectioniste, sympa et professionnel sont les qualités d'Eric.

Aujourd'hui c'était la séance 19 et je continue pour un tour de plus avec Eric ;la perle rare qui

aime le sport pour la santé et qui le transmet!

Un dernier mot ,MERCI pour les résultats que nous avons déjá obtenus!

@ samedi....

 

Philippe 2011-09-22 20:46:40 

Ca va faire deux ans qu'Eric me fait travailler.

Il exerce de manière réfléchie et documentée.

De veilles douleurs ont disparu. 

Et des défauts de posture se corrigent.

Mon corps est tonifié en profondeur.

Les améliorations sont beaucoup plus durables qu'avec de simple exrecices habituels.

Je conseille fortement d'essayer un travail court ou long avec Eric qui adapte sa technique á chaque interlocuteur et aux résultas désirés.

(et je ne suis pas commissioné !!)

Ph.

 

Dominique 2011-09-14 11:28:59 

Professionnel, compétent,sympatique,efficace..mon objectif était de tonifier ma ceinture abdominale et reprendre la plongée sans les douleurs du dos!en effet, victime d'un accident grave de parachutisme, Eric a été le seul en dix ans á me réduire les douleurs du dos, je suis de nouveau en forme et détendu, ne pas hésiter á le contacter car terriblement efficace!et en plus dans la bonne humeur et la sympathie!je ne vis plus avec la douleur et suis de nouveau en harmonie avec mon corps!Merci ERIC!

 

Gwen 2011-08-03 20:37:30 

j'ai contacté eric pour m'aider 2 mois avant mon mariage , á re-tonifier mon corps.

L'objectif était dans un délais vraiment court , mais avec ses conseils personnalisés , ainsi que des exercices adaptés á mes demandes et á mes capacités , j'ai pu avoir le resultat attendu au bout de seulement un mois , et j'ai donc continué le mois suivant pour renforcer ce que j'avais fait. Grace á lui , j'ai pu rentrer dans ma robe et

etre comme je le voulais pour le jour le plus beau de ma vie. 

 

Marie 2011-04-19 15:11:01 

Eric est un grand professionel, il a réussi a cibler mes objectifs et je les atteint en 20 séances.

j'ai réussi, avec les exercices d'Eric et un régime alimentaire a perdre 7 kilos. 

je le recommande fortement !!

 

Marina 2011-02-27 18:22:15 

J'ai fait appel á Eric car ayant une activité professionnelle sédentaire, je souffrais énormément du dos et des cervicales. Il m'a concocté un programme sur mesure pour me remettre doucement au sport. Très professionnel, disponible et á l'écoute de mon ressenti, une relation de confiance s'est rapidement établie au fil des séances. Aujourd'hui, je vais beaucoup mieux et grâce á lui, je fais attention á la manière dont je me tiens et je ne prends plus d'anti-inflammatoires. Merci Eric !

 

Franck 2011-02-10 16:41:56 

Bravo pepit !!!

 

Sandrine 2011-02-08 15:10:02 

Suite á un changement de rythme, d'environnement, de stress et de solitude, j'ai pris rapidement du poids en laissant de coté le sport. Le coaching a été pour moi la solution de réapprendre á avoir une vie plus saine. Eric m'a beaucoup appris. A l'écoute, disponible, arrangeant, compréhensible, il a su s'adapter, m'expliquer, et a su me proposer un programme adapté á mes besoins et attentes. Au fur et á mesure des séances (2 par semaine), j'ai pu ressentir une nette amélioration physique et mentale.

Je recommande vivement Eric a toutes personnes souhaitant se reprendre en main car par son professionnalisme, son implication, Eric a su me remotiver, me redonner le gout pour le sport, et surtout meredonner confiance en moi dans un ambiance agreable au fil des séances. Merci encore! ;-)

 

 

Audrey 2011-02-04 19:07:32 

J'ai fait appel á Eric dans le but de me remettre en forme aprés de longs mois d'inactivité:

Les séances ont été trés concluantes , avec un programme trés bien élaboré et adapté: 

De plus la motivation ,la ponctualité ,la facilité d'arranger les horaires (j'ai un emploi du temps trés compliqué),la sympathie d'Eric ont également contribué aux progrés réalisés:

Je ne peux que vivement le recommander

 

Muriel, Médecin 2010-07-18 22:17:04 

J'ai contacté Eric il y a tout juste trois mois et j'ai déjá pu constater les effets de ses méthodes de coaching sportif.

Il a parfaitement compris les changements que je souhaitais apporter á ma silhouette et il a su trouver les bons exercices pour parvenir aux résultats les plus rapides.

Tout cela avec un grand professionnalisme et une grande disponibilité.

Je recommanderais ses services á quiconque voudrait pratiquer une activité sportive efficace dans une ambiance agréable.

 

Lucie 32 ans- commerciale assurances 2010-07-12 16:50:16 

J'ai fait appel á Eric après une deuxième grossesse á risque, avec 3 mois allongée...

Mes muscles avaient fondu et mon ventre était relaché.

Après mes 30 séances avec Eric, j'ai retrouvé toute ma vitalité, ma tonicité et mon ventre plat !!! Je me sent bien dans mon corps, dans ma tête au grand bonheur de mon mari (qui a trouvé un grand changement physique et moral).

Merci Eric á mardi. 

 

Michèle, cadre 2009-12-05 11:15:41 

Voici un an que je fait appel aux services d eric.

Je ne peux que conseiller ses services car pour moi son professionnalisme, sa disponibilité, et son écoute m'ont permis de me sentir bien dans mon corps et dans ma tête.

Les résultats sont tres encourageants et sincèrement je ne peux que vous le conseiller.

 

Fabienne 2009-11-16 18:30:40 

Habituée á la Gym en salle, j'ai profité de la présence d 'Eric pour Rémi ,pour moi aussi, travailler mon corps .

Et lá j'ai découvert un autre monde; Le travail est beaucoup plus sérieux, beaucoup plus efficace que dans une salle. La rigeur, l'implication mais aussi la gentillesse et le suivi adapté d'Eric sont les facteurs de "notre" réussite car c'est un travail d' équipe. 

 

Rémi 2009-11-16 18:18:23 

En fin de régime mon fils Rémi 13 ans, avait besoin de remuscler certaine partie du corps; Il pratiquait déjá le  sport au collége et du basket de bon niveau mais cela ne lui faisait pas travailler sa silhouette ni certains muscles.

Complexé , il a voulu aussi travailler son corps.

A raison de 2 séances par semaine avec Eric ,Il a réussi á retrouver un corps d'ado bien proportionné .et,cela lui a rendu confiance en lui et il s'est épanoui.

 

Claude, Cadre 2009-11-01 16:34:58 

Débordée dans ma vie professionnelle, j'avais mis de coté toute activité sportive. Surmenée, fatiguée et manquant de résistance physique, j'ai fait appel á Eric il y a un an. La facilité á organiser nos rendez vous m'a permis de retrouver une activité régulière. Les cours sont adaptés aux besoins et aux progrés réalisés. Les interventions á domicile permettent une meilleure connaissance réciproque et un travail personnalisé , jamais monotone. Merci de m'avoir aidée á retrouver ce tonus .

 

Pierre et julie 2009-09-29 16:21:00 

Cela fait 6 mois que nous avons mis en place avec Eric un programme, qui nous a permis de retrouver un tonus musculaire, nous souffrions de divers petits maux mon

amie et moi même. Aujourd'hui nous continuons plus que jamais et ne pouvons que l'en remercier et vous conseillions vivement ses services, il fait preuve de beaucoup d'écoute et n'hésite pas á modifier son programme pour l'adapter á vos besoins. Moi qui est fréquenté de nombreuses salles de sport, c'est un moyen éfficace et motivant.

 

Julien M, Assistant Social 2009-09-14 18:38:17 

Il y a un an, je vivais avec un important surpoids, d'importants problèmes de santé et de grandes difficultés a dormir. 

Eric a su me donner le gout du sport, et m'a permi d'améliorer mon quotidien. J'ai retrouvé une bonne condition physique, et mes problèmes de santé ne sont aujourd'hui que des souvenirs. Il m'a proposé un programme personnalisé, flexible, et adapté á ma condition physique et á mes revenus. 

Je le remercie pour m'avoir permi de retrouver confiance en moi. A la prochaine scéance, coach!