Depuis 2007
Depuis 2007
Eric PAULIAC
COACH SPORTIF
Toulon Var Provence Verte
Se remettre en forme
Perdre du poids
Se muscler
Renforcer sa santé
Vaincre le mal de dos
Profiter d'un corps débordant d'énergie et sans douleur
Vieillir en pleine forme...
MARRE DES ECHECS ET DECEPTIONS ?
ARRETEZ LES EFFORTS INUTILES
ET CONFIEZ MOI VOTRE ENTRAINEMENT !
Je mettrais tout en oeuvre pour vous aider à atteindre votre objectif
En tant que coach sportif privé, je vous propose un accompagnement sur mesure directement à votre domicile, en extérieur ou en salle privée. Que vous souhaitiez atteindre des objectifs de perte de poids, améliorer vos performances physiques, ou simplement retrouver la forme, mon approche personnalisée s’adapte à vos besoins et à votre rythme.
12 ANS D'EXPÉRIENCE
EX GYMNASTE DE HAUT- NIVEAU
DESS MANAGEMENT DU SPORT
LICENCE STAPS ÉDUCATION ET MOTRICITÉ
BREVET D'ETAT GYMNASTIQUE SPORTIVE
Du sport scolaire au sport de haut niveau, de la formation d'educateur sportif suivi d'études supérieures en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, puis de moniteur de gymnastique au coaching sportif depuis 2007, mes connnaissances de l'activité physique ont sans cesse évolué pour vous offrir un service de remise en forme efficace à la hauteur de vos attentes.
À chaque résultat attendu correspond un choix précis d'exercices et de méthodes. Une tâche complexe qui conduit la plupart d'entre vous à abandonner faute de résultat ou de blessures. C'est pourquoi chacun de mes programmes est élaboré sur mesure après une évaluation approfondie de vos besoins. Que votre objectif soit de perdre du poids, de tonifier votre corps ou d’améliorer vos performances sportives, j’adapte les exercices à votre niveau.
Mon parcours professionnel m'a permis d'acquérir le savoir faire nécessaire pour vous coacher efficacement dans chacunes des motivations de pratique suivantes :
Sublimez votre silhouette et faîtes le plein d'energie !
Retrouvez le plaisir de bouger !
Profitez de votre temps libre et de votre entourage !
Pour votre confort, je me déplace chez vous ou organise des séances en plein air. Vous bénéficiez ainsi d’un environnement agréable et propice à votre bien-être.
Que vous prépariez une compétition, les épreuves sportives d'un concours administratif (pompiers, gendarmerie, police), un événement sportif, ou que vous souhaitiez renforcer votre endurance, mon expertise en préparation physique vous garantit un accompagnement de qualité.
En complément des séances de sport, je vous conseille sur le plan nutritionnel pour optimiser vos résultats. Mes recommandations vous aident à adopter une alimentation équilibrée et adaptée à vos objectifs.
Faire appel à un coach sportif privé, c’est bénéficier d’un accompagnement exclusif et adapté à vos ambitions personnelles.
Voici les principaux avantages :
Programme personnalisé : Chaque séance est conçue en fonction de vos objectifs, de votre condition physique et de votre emploi du temps.
Encadrement professionnel : Profitez de mes conseils d’expert qualifié pour réaliser correctement vos exercices et obtenir des résultats efficaces et durables.
Motivation constante : Je vous encourage et vous soutiens à chaque étape, vous aidant à rester motivé(e) même dans les moments difficiles.
Flexibilité : Séances à domicile, en extérieur, c’est vous qui choisissez l’endroit qui vous convient.
Entrainement personnalisé
- Programme répondant précisément à vos capacités et objectifs.
- Réajustement permanent pour intégrer l'évolution de vos besoins et assurer l'atteinte de votre objectif final.
- Suivi de votre comportement alimentaire afin d'adopter une alimentation conforme à vos ambitions.
Attention permanente de votre coach
Durant les séances votre coach veille scrupuleusement à la bonne exécution des exercices. Il vous encourage, vous guide et s'adapte à votre rythme d'apprentissage en répétant et répétant encore s'il le faut.
Ainsi, soutenu à chaque instant, vous progressez à chaque séance.
Évaluation et suivi de votre état de forme
- Antécédents sportifs, comportement alimentaire, et habitudes de vie
- Mesure de la composition corporelle : masse grasse, muscle, eau, IMC...
- Recherche de troubles posturaux
- Tests physique divers
Vous l'aurez compris, choisir un coach sportif privé, c'est s'offrir les services d'une personne compétente, entièrement dévoué à l'obtention de vos résultats
Grâce à mon encadrement professionnel, vos efforts sont mieux orientés, ce qui accélère vos progrès et garantit des résultats durables.
Le sport encadré vous permet non seulement de retrouver la forme, mais aussi de gagner en assurance et en bien-être mental.
Pas besoin de vous déplacer : je m’occupe de tout et viens directement à vous, ce qui s’intègre facilement dans votre emploi du temps.
SÉRIEUX - PONCTUALITÉ
SÉCURITÉ
PROGRÈS - RÉSULTAT
DE 6H À 19H
DU LUNDI AU SAMEDI
À DOMICILE / EN EXTERIEUR
EN TOUT LIEU À 20MN AUTOUR DE TOULON
PROVENCE VERTE (83136) - VAR
Evitez de gâcher votre motivation à cause d'efforts inutiles, ou de gestes dangereux
Offrez-vous un service de qualité et tirez les bénéfices de votre entrainement !
Offrez-vous le luxe d’un coach sportif privé et découvrez une nouvelle manière de prendre soin de vous. Contactez-moi pour planifier votre première séance et entamer votre transformation physique et mentale. Votre bien-être mérite toute votre attention.
Avec Coach APS, prenez les rênes de votre forme physique dès maintenant.
(Attention places limitées)
SITUEZ-MOI
COACH-APS
Activité Physique pour la Santé
Eric PAULIAC
Coach sportif
Mèounes-Les-Montrieux - Var
CONTACTEZ-MOI
06 11 87 43 68
Lundi - samedi / 6h - 21h
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