Depuis 2007
- Se remettre en forme
- Retrouver un poids équilibré, un ventre plat
- Se muscler tel un athlète
- Renforcer sa santé
- Vaincre le mal de dos
- Profiter d'un corps débordant d'énergie et sans douleur
- Vieillir en pleine forme...
Si un ou plusieurs de ces objectifs vous motivent,
Mais que jusqu'ici vos efforts se sont sans cesse soldés par des échecs et déceptions :
- Vous ne comptez plus les fois ou vous avez pris un abonnement en salle sans résultat
- Vous avez essayé tous les régimes mais détestez toujours autant votre silhouette
- Vous passez des heures interminables à vous entraîner mais vos progrès laissent à désirer
- Vous ressentez bon nombre de désagréments musculaires et articulaires sans raison médicale
- Votre mal de dos revient sans cesse de manière cyclique
- Vous aimeriez faire de l'exercice physique mais ne trouvez pas d'activité adaptée à votre âge et à vos besoins...
Ne restez plus seul(e) et confiez moi votre entraînement !
Je mettrais tout en oeuvre pour vous aider à atteindre votre objectif
ERIC COACH SPORTIF
L'EXPERIENCE DU HAUT-NIVEAU AU SERVICE DE VOTRE FORME
12 ANS D'EXPÉRIENCE
EX GYMNASTE DE HAUT- NIVEAU
- DESS MANAGEMENT DU SPORT
- LICENCE STAPS ÉDUCATION ET MOTRICITÉ
- BREVET D'ETAT GYMNASTIQUE SPORTIVE
Du sport scolaire au sport de haut niveau, de la formation d'educateur sportif suivi d'études supérieures en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, puis de moniteur de gymnastique au coaching sportif depuis 2007, mes connnaissances de l'activité physique ont sans cesse évolué pour vous offrir un service de remise en forme efficace à la hauteur de vos attentes.
UN PROGRAMME UNIQUE
QUEL QUE SOIT VOTRE OBJECTIF
À chaque résultat attendu correspond un choix précis d'exercices et de méthodes. Une tâche complexe qui conduit la plupart d'entre vous à abandonner faute de résultat ou de blessures.
En confiant votre objectif à un professionnel du coaching sportif :
- Vous évitez de gâcher votre motivation à cause d'efforts inutiles, ou de gestes dangereux
- Vous pourrez obtenir enfin RAPIDEMENT les résultats que vous attendez
- Vous percevrez peu à peu l'intérêt d'une pratique physique modérée mais régulière
Mon parcours professionnel m'a permis d'acquérir le savoir faire nécessaire pour vous coacher efficacement dans chacunes des motivations de pratique suivantes :
VOTRE ENTRAÎNEMENT
EN SÉANCES PRIVÉS OU PETITS GROUPES
COACHING SPORTIF PRIVÉ
UN COACH DÉVOUÉ À L'OBTENTION DE VOS RÉSULTATS
Entrainement personnalisé
- Programme répondant précisément à vos capacités et objectifs.
- Réajustement permanent pour intégrer l'évolution de vos besoins et assurer l'atteinte de votre objectif final.
- Suivi de votre comportement alimentaire afin d'adopter une alimentation conforme à vos ambitions.
Attention permanente de votre coach
Durant les séances votre coach veille scrupuleusement à la bonne exécution des exercices. Il vous encourage, vous guide et s'adapte à votre rythme d'apprentissage en répétant et répétant encore s'il le faut.
Ainsi, soutenu à chaque instant, vous progressez à chaque séance.
Évaluation et suivi de votre état de forme
- Antécédents sportifs, comportement alimentaire, et habitudes de vie
- Mesure de la composition corporelle : masse grasse, muscle, eau, IMC...
- Recherche de troubles posturaux
- Tests physique divers
COACHING SPORTIF EN PETITS GROUPES
OFFREZ-VOUS UN COACH MÊME AVEC UN PETIT BUDGET
Coaching sportif
pas cher
En choisissant de partager vos séances d'entrainement, je vous offre l'opportunité d'accéder à un entrainement de qualité à moindre coût.
Adapté et efficace
Votre coach sélectionne pour vous les methodes et outils les plus performants tout en prévoyant les aménagements nécessaires à votre niveau.
Votre assiduité et vos efforts seront très vite récompensés par d'étonnant progrès qui associés aux conseils nutritionnels du coach, auront un impact considérable sur votre forme et votre silhouette.
Cohésion / Motivation
Partagez un pur moment de sport et profitez des effets positifs du groupe pour donner le maximum de vous même et progresser.
UN SERVICE DE QUALITÉ
POUR SATISFAIRE VOS ATTENTES
SÉRIEUX - PONCTUALITÉ
SÉCURITÉ
PROGRÈS - RÉSULTAT
DE 6H À 19H
DU LUNDI AU SAMEDI
À DOMICILE / EN EXTERIEUR
EN TOUT LIEU À 20MN AUTOUR DE TOULON
PROVENCE VERTE (83136) - VAR
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(Attention places limitées)
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COACH-APS
Activité Physique pour la Santé
Eric PAULIAC
Coach sportif
Mèounes-Les-Montrieux - Var
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06 11 87 43 68
Lundi - samedi / 6h - 21h
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