CADRES ET DIRIGEANTS
Ne laissez plus votre corps ralentir vos journées
En 4 semaines, sachez quoi faire dès qu’une tension apparaît
Sans bouleverser votre agenda. Matériel inclus.
DOULEURS ET TENSIONS VOUS FREINENT AU QUOTIDIEN ?
Vous enchaînez :
◉ des journées assises
◉ des décisions en continu
◉ une charge mentale élevée
◉ une fatigue qui s’accumule
Votre corps suit… mais jusqu’à quand ?
Les premiers signaux sont déjà là :
◉ tensions
◉ raideurs
◉ inconforts
Et surtout :
👉 ça revient
Pas forcément plus fort.
Mais plus souvent.
Plus présent.
Et si vous ne changez rien,
ce ne sera pas “comme aujourd’hui”.
Ce sera plus fréquent.
Plus installé.
Et beaucoup plus difficile à inverser.
Vous essayez :
◉ de vous étirer
◉ de bouger un peu
◉ de respirer
👉 Mais :
◉ ça soulage sur le moment
◉ puis ça revient
◉ ou ça ne change pas vraiment
Parce que le problème n’est pas dans ce que vous faites.
👉 Le problème, c’est les conditions dans lesquelles vous le faites… et la façon dont vous le faites.
Vous ne manquez pas d'exercices :
Vous ne savez pas :
◉ reconnaître ce que votre corps exprime
◉ ni quoi faire concrètement quand ça apparaît
👉 Résultat : vous faites…
mais sans vraiment agir efficacement
ET SI VOUS ÉTIEZ CAPABLE D'AGIR DÈS L'APPARITION DU SIGNAL ?
En 4 semaines
CONCENTREZ VOUS SUR VOS JOURNÉES EN RETROUVANT :
◉ un corps qui ne vous freine plus
◉ des mouvements sans gêne ni appréhension
◉ la capacité de rester concentré sans être parasité
MAIS SURTOUT
INTÉGREZ UNE MÉTHODE SIMPLE POUR AGIR EN AUTONOMIE
◉ comprendre ce que votre corps exprime
◉ savoir quoi faire selon la situation
◉ agir seul, efficacement, dès que le signal apparaît.
◉ intégrer cela dans votre quotidien
👉 Vous ne subissez plus.
👉 Vous agissez.
SOULAGER
Un accompagnement SPINE Reset™
Appaisez vos tensions et sachez les gérer "en 4 semaines"
en investissant SEULEMENT un total de 8 à 10h de votre temps.
EN QUOI CONSISTE CET ACCOMPAGNEMENT ?
Chaque semaine, votre progression repose sur l’alternance de deux éléments :
◉ un travail guidé avec moi (présentiel ou visio de 45 à 60 min)
◉ un travail personnel, de même durée, à réaliser entre les coachings
Cadre simple :
vous savez exactement quoi faire à chaque étape, sans hésitation ni perte de temps.
Compatible agenda :
le travail personnel peut être réalisé en une fois, ou en séquences courtes (10 à 15 min), selon vos disponibilités.
Accompagnement continu :
vous avez un point de contact direct pour poser vos questions et ajuster entre les séances (suivi WhatsApp).
👉 Résultat :
dès les premières séances, vous ressentez une diminution nette des tensions les plus présentes.
👉 Et surtout :
vous apprenez à reproduire ce qui a été fait en séance, jusqu’à savoir quoi faire seul, dès que la tension apparaît.
QU'EST-CE QUI EST INCLUS ?
4 séances de coaching (1 / semaine)
pour corriger précisément ce qui bloque et vous faire progresser rapidement
Vos routines guidées (format PDF + vidéos)
pour savoir exactement quoi faire, sans hésiter, où que vous soyez
Support et suivi WhatsApp (réponse sous 24h)
pour poser vos questions et ajuster entre les séances
Kit matériel fourni (rouleau + balle + élastique)
👉 Pas de perte de temps, pratique, peu emcombrant
👉 Vous pouvez pratiquer immédiatement, seul, entre les séances.
👉 Ce que cela remplace concrètement :
◉ des semaines à tester sans savoir si vous faites bien
◉ des solutions qui soulagent… mais ne tiennent pas
◉ des moments de gêne qui coupent votre concentration
BONUS EXCLUSIFS
Habituellement réservés à l’accompagnement complet SPINE Reset™
Exceptionnellement offerts ici le temps du lancement de ce format court
(Une valeur cumulée de plus de 300€, incluse sans surcoût)
Sans ces éléments, vous progressez dans l'elimination de vos tensions.
Avec eux, vous complètez le travail des séances en agissant sur ce qui les provoque et les entretient.
👉 Vous ne vous contentez pas de soulager ponctuellement.
👉 Vous disposez de toutes les ressources pour optimiser et maintenir vos résultats dans la durée.
Ne manquez pas l'opportunité de bénéficier d'un pack service aussi complet
Routine matinale
Démarrez vos journées avec un corps prêt à fonctionner
→ activer votre énergie, votre posture et votre concentration dès le réveil
→ retrouver de la clarté et de l’efficacité dès les premières heures
Protocole express anti-crise
Désactivez une tension en quelques minutes
→ applicable dès que ça monte, même dans une journée chargée
→ vous reprenez le contrôle sans interrompre votre rythme
Routine du soir
Coupez la journée sans garder les tensions
→ relâchez la pression accumulée et préparez une vraie récupération
→ vous récupérez mieux, et évitez d’emporter vos tensions dans la nuit
Guide alimentation anti-inflammatoire
Ce que vous mangez influence directement vos tensions
→ vous comprenez quels aliments entretiennent vos douleurs
→ vous savez quoi privilégier ou éviter, sans régime ni contrainte
GARANTIE
Si à la fin des 4 semaines vous ne vous sentez pas encore autonome
Je prolonge votre suivi WhatsApp pendant 1 mois, sans frais.
👉 pour vous permettre d’ancrer les repères
DES QUESTIONS ?
1. J’ai peu de temps. Combien cela va-t-il me demander ?
C’est justement conçu pour s’adapter à votre emploi du temps.
Comptez environ 2 heures par semaine :
• une séance avec moi
• une séance en autonomie
Cette seconde partie peut être réalisée en une fois,
ou en plusieurs séquences courtes selon vos disponibilités.
👉 Vous faites quand vous pouvez.
Et surtout :
👉 vous allez progressivement cesser de perdre du temps
à cause de tensions qui vous freinent au quotidien.
2. Est-ce que ça va fonctionner pour moi ?
Si vous ressentez régulièrement :
• des tensions
• des raideurs
• des gênes
qui ne nécessitent pas de suivi médical,
👉 alors vous pouvez y arriver, quel que soit votre niveau ou votre expérience.
Ce qui compte, c’est simplement d’appliquer les consignes
sérieusement et régulièrement.
👉 Et vous avez un cadre pour le faire correctement.
3. Ai-je vraiment besoin d’un accompagnement pour me soulager ?
Si vous savez déjà quoi faire, que cela fonctionne
et que les résultats sont stables, alors non.
Mais si vous ne savez pas comment vous y prendre
ou que ce que vous faites ne donne pas les résultats attendus
👉 alors il devient essentiel d’acquérir un savoir-faire structuré
Un système que vous pourrez utiliser :
pour vos tensions actuelles
mais aussi pour celles qui reviendront
Car chaque jour apporte son lot de contraintes.
👉 L’idée, c’est de ne plus subir, mais de savoir agir.
4. Est-ce que le prix est vraiment justifié ?
Regardez simplement votre quotidien.
• le temps que vous perdez
• l’énergie que cela vous prend
• l’impact sur votre concentration
Maintenant, imaginez que vous sachiez quoi faire, immédiatement.
Vous ne payez pas seulement pour soulager une situation.
👉 Vous investissez dans un outil que vous pourrez utiliser à vie.
Et c’est là que la valeur dépasse largement le prix.
Maintenant vous avez deux options :
◉ continuer à gérer vos tensions comme aujourd’hui,
◉ ou apprendre à les gérer dès qu’elles apparaissent.
Aujourd’hui, vous ne payez pas seulement pour soulager vos tensions.
👉 Vous investissez dans une méthode que vous pourrez utiliser
chaque fois que nécessaire, dans votre quotidien.
Voici concrètement ce à quoi vous accédez :
- Programme SPINE Reset™ complet (16 semaines) → 390€
- Système de libération des tensions (protocoles guidés) → 120€
- Recalibrage postural structuré (méthode progressive) → 180€
- Routines d’intégration quotidiennes (matin / soir) → 90€
- Audios de recentrage et relâchement → 60€
- Matériel inclus (outil d’auto-relâchement) → 40€
- Valeur réelle : 880€
- Aujourd’hui, vous n’accédez pas à cet ensemble pour 880€.
- Accès complet : 390€
Vous pouvez continuer à subir…
ou décider que ça s’arrête maintenant.