Éric Pauliac, coach spécialisé en dos & posture pour cadres et dirigeants

DESS Management du Sport - LICENCE STAPS Éducation et Motricité - BREVET D'ETAT Gymnastique Sportive

Coach sportif privé depuis 2007, j’accompagne des cadres et dirigeants qui souhaitent reprendre la main sur leur corps avec sérieux, méthode et discernement.

Mon travail s’adresse à des profils exigeants, pour qui la santé corporelle n’est pas un luxe, mais une condition essentielle de performance et d’équilibre.

Un parcours forgé par l’exigence du terrain

Issu du sport de haut niveau, j’ai construit ma pratique autour de valeurs simples et non négociables : exigence, précision, et respect du temps nécessaire pour obtenir des résultats durables.

Ce parcours m’a appris que le corps ne se “répare” pas par des solutions rapides, mais par une compréhension fine de ses contraintes, de ses capacités d’adaptation, et de ses limites. C’est cette rigueur du terrain que je mets aujourd’hui au service de mes accompagnements.

Une mission claire auprès des cadres et dirigeants

J’accompagne des cadres et dirigeants soumis à une forte pression professionnelle, dont le niveau d’engagement impose au corps des contraintes intenses et répétées.

Mon rôle n’est pas de proposer des réponses génériques, mais de créer un cadre structuré permettant de restaurer un fonctionnement corporel plus stable, plus fluide, compatible avec un quotidien exigeant, sans rupture avec la réalité professionnelle.

Une approche globale du corps et de l’équilibre

Mon travail s’inscrit à la croisée du mouvement, de la posture, de la régulation du stress et des habitudes de vie.
Cette approche globale permet d’agir avec cohérence, sans réduire le corps à un symptôme isolé, ni dissocier le physique du mental.

L’objectif n’est pas d’accumuler des techniques, mais de construire une compréhension durable du fonctionnement corporel, capable de s’inscrire dans le temps.

À l’origine de mon approche

Malgré un parcours de sportif de haut niveau, j’ai moi aussi traversé une période où le corps ne répondait plus.
Le stress, l’accumulation des contraintes et la pression quotidienne ont progressivement fait émerger des douleurs dorsales persistantes, impactant ma mobilité, mon énergie et ma capacité de concentration.

Après avoir écarté toute cause médicale sérieuse, j’ai suivi le parcours classique — kinésithérapie, ostéopathie, différentes méthodes — sans résultats durables.
C’est à ce moment-là que j’ai choisi de revenir à l’essentiel : ma compréhension du corps, du mouvement et de la performance.

Au fil des accompagnements, auprès de profils variés confrontés à des problématiques similaires, cette réflexion s’est affinée jusqu’à devenir un cadre structuré, cohérent et applicable à des vies professionnelles sous forte pression.

Ma vision de l’accompagnement

J’accorde une importance centrale à la qualité de la relation, à la justesse de l’analyse et à la cohérence du cadre proposé.

Un accompagnement efficace repose avant tout sur la compréhension mutuelle, l’engagement partagé et la capacité à avancer de manière progressive et structurée.

Chaque accompagnement est pensé pour s’intégrer à la réalité professionnelle de la personne accompagnée, sans injonction irréaliste ni dépendance au coach.